西瓜是夏天典型性的水果 。 西瓜的甜味常让人误会它的减肥功能 ， 认为多吃西瓜更容易长胖 。

其实 ， 西瓜是一种有利减肥的水果 。 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿 。

西瓜的水分含量 ， 不是普通水果所能比得上的 ， 它94%以上都是水分 ， 可以帮助排除体内多馀的水分 ， 使肾脏功能维持正常的运作 ， 消除浮肿的现象 。

----夏天吃什么水果减肥最快？//----

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