它又被称作第一补脑的灵丹 。

相关研究表明 ， 桂圆能防治长期失眠、高度近视 ， 还能辅助提高人的智力 。

对于经常头晕、头胀、头痛的朋友 ， 也可以选择食用桂圆进行辅助治疗 。

----食物是最好的药 ， 针对失眠常吃这几种食物 ， 省下不少冤枉钱！//----

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