夏天来了,多吃这三种水果,美容养颜、补血抗衰,早知早受益
----夏天来了 , 多吃这三种水果 , 美容养颜、补血抗衰 , 早知早受益//----
西柚
大家早早便知西柚卡路里极低 , 多吃也不会肥 , 但原来它亦含丰富钾质 , 有助减少下半身的脂肪和水分积聚 。 另外 , 在研究所的一项调查中 , 100名男女''吃饭之前都先吃半个西柚'' , 并''每天喝3杯西柚汁'' , 12周之后发现平均每人体重减轻了1.6公斤 , 可以说西柚具有刮油消脂 , 清热排毒的作用 , 营养又瘦身 。
- 女性多吃的食物,不可忽略,清热养肝、还能促进新陈代谢,气色好
- 女性都爱美,多吃以下食物,调胃健脾、降压补脑,滋补养颜
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 这个夏天,甩掉冰箱异味和你的混沌世界!
- 增肌要多吃,不是让你乱吃!学会干净增肌,让你多长肌肉少长脂肪
- 越热的夏天里,越是要吃肉!
- “百病从寒起”,寒邪对身体影响最大!人人都应该记住三种fan
- 高血压患者,哪些食物坚决不能吃呢?这三种食物希望你都不喜欢
- 茄子和它才是绝配!夏天这样吃茄子,清除血管垃圾,胜过几副药
- 健康|高血脂的“对手”出现了,5种食材,多吃一点,血脂多降一点!