注意 ， 这里说的乌梅是指药店售卖的药用乌梅 。 药用乌梅和零食乌梅是不一样的 ， 不能图方便用零食乌梅代替 。

----晚上睡不好 ， 白天爱犯困？喝1茶 ， 按3穴 ， 能提神醒脑//----

睡眠不好 ， 加上工作压力大时 ， 人容易肝气郁结 ， 引起胸闷、气短、心慌等症状 。

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