导语：五月不减肥 ， 六月都是肉 ， 晚餐常吃这沙拉 ， 有菜有肉 ， 耐饿还减肥

夏天到了 ， 对于女孩子来说 ， 便可以穿上漂亮裙子 ， 而想要穿漂亮衣服 ， 首先便是需要有一个较好的身材 ， 人们常说好的身材 ， 不管是穿什么都好看 ， 想必有很多人已经走在减肥的道路上了 ， 不知道大家都会通过什么样的方法去减肥呢？吃减肥药、锻炼或者是节食？其实在这些方法中 ， 还是以锻炼最为健康 ， 不过很多人是懒于去锻炼的 ， 那么应该怎么办呢？其实很多人都说减肥期间不能吃或者是要少吃 ， 而正确的减肥关键 ， 则是应该多吃 。

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