----长寿有6种密码 ， 第3个是体弱多病 ， 拥有越多越长寿//----

2、环境

研究表明安享高寿的地方大都沿江河流域分布或聚集在海岛 ， 分布在海拔1500米以下的山区或平原 ， 处于健康的低风险区和地方病低发区 ， 具有暖温带或亚热带森林草原景观特征等 。 比如广西巴马等地长寿老人多 ， 跟当地气候环境有很大关系 。

硒有抗氧化、防癌、抗衰老、增强人体免疫力等功能 ， 具有类胰岛素功能——有效预防、缓解糖尿病 ， 能将体内的铅、汞、镉、砷等重金属毒素排出体外 ， 湖北钟祥等地富硒 ， 富硒地区的居民 ， 其健康水平普遍高于全国平均水平；癌症、肝病、心脑血管病等疾病在当地的发病率极小 ， 当地长寿的老人较多 。

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