鸡蛋 ， 也具有滋阴润燥 ， 补心宁神 ， 养血安胎 ， 解毒止痒的功效 。

----鸡蛋这样做好吃有营养 ， 不炒 ， 不煮也不蒸 ， 一次10个不够吃！//----

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• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
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• 吃鸡蛋时需要避免的几件事，不少人或许经常做
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• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
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