50岁以后，男人和女人都应该闭嘴，尽量少吃水果和蔬菜( 三 ) 许多人到了中年会发现他们的身体不如以

3.荔枝。荔枝尝起来很甜，但很容易引起内热。此外，荔枝含有降血糖成分。建议50岁以上的人少吃点。

4.胡椒。有许多人属于“不热不快乐”的类型，但辣椒实际上是一种非常刺激的食物，吃得太多会引起头晕、眼睛干燥、口、腹或肛门灼热、疼痛、腹泻、唇疱疹等症状，所以不推荐50岁以上的人食用。