在亚洲的健身房 ， 女性在力量训练区撸铁就像是个奇特的景象 ， 而在欧美国家 ， 女性撸铁是非常普遍的 ， 瑟琳娜在这种环境下 ， 训练的时候也是动力十足 。 训练两年 ， 瑟琳娜就收获到了很明显的训练成果 ， 原本扁平的身材如今欧美范十足 ， 尤其是臀部 ， 身材也越来越紧致好看 ， 更加完美了 。

----长期坚持健身 ， 实际体重130斤 ， 看起来却像90斤！//----健康频道 http://

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