瑟琳娜在没有接触健身之前 ， 她的身材也是很扁平偏瘦的 ， 虽然她有一半亚洲的血统 ， 但是她从来不相信身材瘦小是基因问题 。 别看瑟琳娜身躯单薄 ， 就以为她很瘦弱的样子 ， 在做力量训练的时候她就会告诉你什么叫力量型女生 。

----长期坚持健身 ， 实际体重130斤 ， 看起来却像90斤！//----

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 每天坚持按摩这几个穴位几分钟，有效排出体内湿寒之气，美容瘦身
• 长期喝三七粉泡水的人，最后如何了？也许答案和你想的不同
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 长期躺着玩手机，最后会怎么样？5件“麻烦事”悄悄找上你
• 预防咽炎，需要改正这些坏习惯，希望你能坚持
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 长期熬夜的人，身体若有4症状，劝你少熬夜，教你4招，一觉到天