吃土豆时不能碰什么？医生提个醒：切莫与此物搭配 ， 早学早会！

马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一 ， 仅次于水稻、玉米和小麦 ， 它可是咱们餐桌上的常客 。 土豆非常的美味 ， 相信也是你喜欢吃的菜 ， 下面来了解下土豆有什么样的功效与作用 。

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土豆所含的纤维素细嫩 ， 对胃肠黏膜无刺激作用 ， 有解痛或减少胃酸分泌的作用 。 常食土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用 ， 能促进脾胃的消化功能 ， 对胃溃疡、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆 ， 还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维 ， 能宽肠通便 ， 帮助机体及时排泄代谢毒素 ， 防止便秘 。

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