什么?竟然可以瘦的这么快( 二 )
----什么?竟然可以瘦的这么快//----
第一时间段:早上六点半--上午十一点
六点半起床后喝一杯加入少量盐或者少量蜂蜜的温水 。
七点左右进行十个全身的伸展 。
七点半到八点半吃早餐 。 早餐的内容是两种蔬菜、一种水果、两种谷物制成的主食、水煮蛋 。
九点半到上午十一点 , 喝一杯300毫升的温水 , 一种水果 。
- 喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗?本次辟谣专场,让你科学的降尿酸
- 看牙为啥要先拍片子?口腔全景片到底有什么用?
- 57岁、55岁,再上太空,是什么造就了中国航天员不老的健康密码?
- 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了,可以偶尔抽一根烟吗?会使烟瘾复发吗?
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?
- 每天孕吐50次,生娃暴瘦100斤,妊娠剧吐是种什么病?
- 3个好习惯,懒女人也可以漂亮
- 不测血压,只凭感觉服用降压药会有什么后果?有位患者偏瘫了
- 艾滋病|如果怀疑艾滋病,应该做什么检查?感染科医生告诉你
- 医万个为什么 | 康焱:关节严重变形,为什么手术是唯一治疗方法?