花椰菜通畅血管!6种降血压组合还能清血脂( 四 )
-花椰菜炒虾仁:缓解高血压与肾阳不足
----花椰菜通畅血管!6种降血压组合还能清血脂//----
材料:新鲜虾仁80克 , 花椰菜200克 。
佐料:蒜末5克 , 米酒10克 , 盐3克 。
做法:
花椰菜去柄 , 掰小朵 , 洗净 , 用滚水汆烫;虾仁洗净 , 去泥肠 , 汆烫后放凉 , 沥干水分 。
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