导语：相信很多人一直在减肥的路上 ， 而想要瘦下来 ， 真的想减肥 ， 是不能只靠说的 ， 行动默默的进行才能真正的瘦 ， 下面小编给大家分享的是通过吃对的蔬菜来补充维生素 ， 同时调理肠胃瘦下来 ， 而蔬菜也有很多种 ， 咱们一起往下看 ， 晚餐多吃五类食物 ， 瘦身燃脂改善便秘排出油脂 ， 三个月瘦35斤！

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