第一种就是凉的食物 。 尤其是夏天的时候 ， 很多女生都会喜欢很凉爽的饮品 ， 但是在这个特殊的时候 ， 还是要注意一下的 ， 要不然会让你的小腹很痛 ， 有下坠感 ， 这样的痛苦相信很多女性都感受过吧 。 而且这样的行为还会影响之后的身体 ， 小编就因为这样的行为 ， 会经常肚子痛 。

----月经这些食物不能碰！对身体伤害很大//----

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