每一个月都会有几天不舒服的时候 ， 这些时间里 ， 大家一定要注意自己的身体 ， 和自己的卫生问题 ， 当然饮食也是相当重要的一部分 。 有些食物是千万不能吃的 ， 要不然在不舒服的基础上 ， ， 身体一定会更加的不适 ， 一定要注意这些问题 。

----月经这些食物不能碰！对身体伤害很大//----

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