预防上火要多吃鲜新果蔬春末夏初

----预防上火要多吃鲜新果蔬//----

春末夏初，天气忽冷忽热的，很容易引起上火。在各大医院口腔科因“上火”前来就诊的患者也不断增加。专家提醒，由于气候比较干燥，加上不健康的生活习惯及睡眠不好，人们很容易“上火” 。

“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。