黑枸杞泡酒,有你想不到的好处!( 二 )

一、黑枸杞和红枸杞的区别

在营养方面 , 两者的保健功效类似 , 抗氧化能力两者相差无几 。 而在实用性方面黑枸杞价格昂贵、惧高温、每天食用量有限制、食用存在一定风险 。

而红枸杞不惧高温 , 可干吃、煲汤、泡水、泡酒 , 价格适宜 , 食用安全 。

黑枸杞泡酒,有你想不到的好处!

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