如何保护心脏？

1、红色入心

中医讲 ， 红色入心 。

所以 ， 日常不妨多吃点红色食物 ， 能增强心脏之气 ， 提高人体组织中细胞的活性；

另外 ， 还能滋补心脏 ， 保护心脏健康 。

常见红色食物如：红豆、番茄、大枣、草莓、西瓜、樱桃等 。

----46-55岁是人生的“危险十年” ， 护三官 ， 防三病 ， 助力健康又长寿//----

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