入冬多吃它,滋补不上火,比鸡肉营养,蛋白质比猪肉高,记得让家人吃( 六 )

入冬多吃它,滋补不上火,比鸡肉营养,蛋白质比猪肉高,记得让家人吃

----入冬多吃它 , 滋补不上火 , 比鸡肉营养 , 蛋白质比猪肉高 , 记得让家人吃//----

5、然后盖上盖子 , 烧开 , 转小火煮30分钟左右 ,

入冬多吃它,滋补不上火,比鸡肉营养,蛋白质比猪肉高,记得让家人吃

----入冬多吃它 , 滋补不上火 , 比鸡肉营养 , 蛋白质比猪肉高 , 记得让家人吃//----