这件事占去了人生1/3的时间,做不好这几种要买的病都会找上你!( 二 )

这件事占去了人生1/3的时间,做不好这几种要买的病都会找上你!

----这件事占去了人生1/3的时间 , 做不好这几种要买的病都会找上你!//----

平安好医生:睡眠不足是更容易患高血压吗?长期睡眠不足会导致难治性高血压的出现吗?

睡眠不足6小时 , 患高血压的可能性增加了20% 。

发表在《睡眠医学》(Sleep Medicine)杂志上的两项研究证实了睡眠与高血压之间的联系 。 结论指出:

睡眠时间短的人 , 即每晚睡眠不足6小时的人 , 更容易患高血压 。