----睡觉时腿抽筋 ， 你以为只是缺钙？这5种情况千万不能忽视！//----

3、寒冷刺激

寒冷对身体的刺激也是导致抽筋的一个重要原因 。 小腿肌肉如果受寒冷刺激 ， 会产生痉挛 。 这也是秋冬季节小腿抽筋的最高发原因之一 。

4、动脉硬化

老年人很容易发生血管疾病问题 ， 会经常出现血液循环不畅的时候 。 这也是发生血管动脉粥样硬化的表现 ， 局部组织出现缺血缺氧状态 ， 导致走在路上就会发生小腿肌疼痛、抽筋的现象 。

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