这几道家常菜,不仅强身健体,滋补美味更能让人精神充沛饭量十足( 二 )

做法:

猪蹄切好 , 放入凉水锅中 , 大火烧开 , 焯烫三分钟后 , 捞出控水洗净 。

花椒 , 白胡椒 , 小茴香 , 八角 , 香叶 , 放入料包内 。

锅内放入猪蹄 , 包好的调料包 , 加入盐 , 老抽 , 白糖 , 姜片 , 黄酒 , 和适量的水 ,

大火烧开 , 加盖转小火慢慢熬煮一小时 , 捞出放凉即可食用了 。

第二道“桂花红油鸡”

这几道家常菜,不仅强身健体,滋补美味更能让人精神充沛饭量十足