3、看弹簧：床垫要睡得舒适，软硬必须要适中，而影响软硬度最关键的因素就是内部的弹簧结构，优质弹簧在拍动下弹力好，坐下去回弹力大。而劣质弹簧在挤压下往往有异常的响声，尝试不同姿势试睡，若身体曲线能贴合床垫，没有空隙，能轻松伸手进去，则属软硬适中的床垫。
TIPS：向商家了解售后服务内容，大多床垫都有10年保修期，同时会提供免费交货和处理旧床垫等服务;前期使用时最好能购买防水床垫罩铺在床单下，因为弄脏床垫将废除保修资格。
4、看填充物：床垫内部的填充物也是决定床垫舒适度和实用度的关键，有些黑心商家为了减少成本会加入黑心棉等物质以次充好。因此，在挑选床垫的时候，如果条件允许，最好能够打开床垫的开口槽，亲自查看里面真实的填充物质，看是否和宣传一致，辅料质量是否过关。
TIPS：选购床垫时最好能够选择知名度较高，口碑较好的品牌商，正规大企业的技术和质量相对会更加有保障，获得更优质的睡眠体验。
- 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
- 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了
- 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
- 女人50岁后，经常起夜，睡眠质量差，是怎么回事？一文给你讲清楚
- 睡姿与睡眠质量息息相关，哪种睡眠姿势最有利于身体健康？
- 睡眠|半夜醒来就再也睡不着？多是由这些原因引起的，有6个方法可改善
- 失眠的朋友，睡前做1个睡眠操，2分钟可入睡，快来试试吧
- 人到中年推荐吃3种食物，补气血，抗衰老，健脑益智，改善睡眠
- 人到中年，推荐常吃以下食物，补血养气，滋养肌肤，改善睡眠
- 个人经验：我如何找到完美的睡眠模式并优化我的生活