老家不远的地方还有一棵核桃树 ， 我小时候 ， 那时候想吃核桃可以直接吃树上的 。 但后来 ， 有户人家要修房子 ， 就把那棵核桃树砍了 ， 现在再想吃 ， 也只能买了 ， 但吃进嘴里 ， 总感觉不是之前的味道了 。

----坚持吃核桃的人 ， 患上3种病症的风险会小很多 ， 但2类人别多吃//----

核桃还被称作为“人参果” ， 这也足够说明它的营养价值了 。 坚持吃核桃的人 ， 或许会比其他人患上这3种病症的可能性要小 。

1.抑郁症

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