春天常吃这粥,营养是猪肉的10倍,女人和小孩吃了,气血好眼睛亮( 二 )
----春天常吃这粥 , 营养是猪肉的10倍 , 女人和小孩吃了 , 气血好眼睛亮//----
【菠菜猪肝粥】
一.用料:
新鲜猪肝100g , 菠菜1把 , 大米适量 , 姜1块 , 料酒适量 , 盐适量 , 麻油适量 。- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
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