营养失衡阻碍孩子发育，中医调理可助孩子长高( 二 )
----营养失衡阻碍孩子发育 ， 中医调理可助孩子长高//----
那么 ， 为了不留下遗憾 ， 达到理想身高 ， 有什么办法呢？
首先 ， 第一步 ， 饮食的调整 。 中医认为 ， 脾是“后天之本” ， 是营养物质转化运输的枢纽 ， 是儿童正常生长发育的关键脏器之一 。 因此 ， 饮食上应注意多食健脾和胃之品 ， 同时应避免过食滋脾碍胃之品 。 通俗的说 ， 就是应以口味清淡 ， 少盐 ， 少油 ， 少吃甜 ， 不过食寒凉之品为主 。
- 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
- 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤
- 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
- 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱，3：肾上腺的营养和生活方式支持
- 【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
- 女性不想变老，以下食物多吃点，营养低脂，美容瘦身，在忙也看看
- 会吃的人更健康，推荐3种食物，可清理毒素垃圾，营养又瘦身！
- 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
- 女性不想老，三种食物不可少，营养丰富，滋补身体，早知早好
- 女性想爱美，多吃3种食物，通便润肠，营养丰富，大肚子不见了