不良生活方式是诱因 。

导致脂肪肝发生的因素很多 ， 不健康的生活方式“首当其冲”：如不合理的膳食结构和不良的饮食习惯 。 人体的热量和营养素的摄入增加 ， 来自饱和脂肪、单糖、双糖的热量上升 ， 高脂肪、高热量食品消耗过多与肥胖症和脂肪肝关系密切 。 过量进食、吃零食、喜甜食和荤食、常吃夜宵 ， 及不吃早餐等饮食习惯 ， 为肥胖和脂肪肝的发病提供了条件 。

如何调理脂肪肝？

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