夏季孕妇促进食欲的秘诀
----夏季孕妇促进食欲的秘诀//----
少食多餐调肠胃 多食蔬菜防便秘
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食 。 否则会引起消化道感染 , 严重的会导致子宫收缩 , 甚至引发早产 。 在营养方面 , 为保证母体和胎儿的营养 , 孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品 。 要适量地多吃新鲜蔬菜 , 常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤 。 夏季补充营养很重要 , 但也不要营养过头了 , 以免造成婴儿过大生产困难 。
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