孕妇夏季解暑喝赤豆汤
----孕妇夏季解暑喝赤豆汤//----
一到夏天 , 准妈妈们更是酷热难当 , 为了解暑补水 , 一些孕妇整天抱着绿豆汤喝 , 但又担心对胎儿产生不利影响 。 孕妇可以喝绿豆汤 , 但别放太多糖 。
其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法 , 可以少量喝些 , 但不适合长期喝 。 因为绿豆属阴 , 对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝 。 最好在煮绿豆的时候 , 加些红豆大枣一起煮 , 这样可以补气养血 。 绿豆汤里别放太多糖 , 以免产生妊娠高血糖症 。
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