----冬季常吃醋泡姜 ， 祛除体内湿寒效果惊人！//----

吃姜时加醋是很好的养生方法 。

因为酸味是收敛的 ， 于是姜宣发的力量便收敛进去了 ， 姜性由此变得平和起来 ， 也没有姜的一大股辣味儿了；醋是直接走肝经的 ， 肝遇到酸就会收敛 ， 这时姜的宣发功能也入到肝里 ， 收中有发 ， 能提升肝阳之气 。

自制醋泡姜 ， 毫无难度可言！

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