鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜 ， 属于粤菜菜系 ， 口味咸鲜可口 ， 鲫鱼具有很好的催乳作用 ， 配用豆腐 ， 益气养血、健脾宽中 ， 豆腐亦富有营养 ， 含蛋白质较高 ， 对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用 。

鲫鱼豆腐汤的做法

1.锅中倒油 ， 翻入姜片 ， 放入鲫鱼 ， 小火慢煎 ， 煎至金黄后翻面

----这种汤营养丰富 ， 有良好的催乳及对母体身体恢复有很好的补益作用//----

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