对于健身 ， 许多人还是本能说不 ， 我又不胖根本不需要减肥 。 但瘦和健康好身材从来不是一个概念 ， 特别对于男生而言瘦反而成为你的劣势 ， 没有肌肉线条的你看起来不够man ， 在校可能会被人欺 。

就比如今天介绍的这位15岁的少年 ， 瘦弱几乎成为他唯一的关键词 。 全身上下几乎看不见一点肌肉线条 ， 一看就知道毫无健身基础 。 这样的身材让他自己也十分苦恼 ， 甚至还因此受别人欺负 。

----15岁少年练习单杠想变壮 ， 坚持健身1年 ， 前后对比差距一目了然//----

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