这4个自我满足的“习惯”，医生早就列入黑名单，可惜没人重视其实大家都会关注健康

其实大家都会关注健康，但是你们知道吗，其实健康就是在我们的每一处细节当中，其实在我们生活当中，我们做的一些事情，我们可能会以为这是对的，而且是好的习惯，但其实不然，它们很可能带来的是副反应，给我们的身体带来不良的影响。

下面小编来给大家列出几项大家觉得是正确的事情，但其实它们是在危机我们的身体健康的坏习惯。

1、冬季每天洗澡

大家很可能认为冬天每天本来就是为了让自己的身体更加的干净才做的，是为了防止外来细菌病毒的入侵才做的事情，但是为什么还是一种不好的习惯呢？其实在寒冷的冬日里，我们没有必要去每天都洗澡的，因为天气寒冷的话我们的气血都是蕴藏在我们的五脏六腑当中，如果这个时候每天都洗澡的话，会让我们的气血往外扩散，这是不利于我们的身体健康的，尤其是对于拿下喜欢在早上空腹去洗澡的，空腹洗澡是对身体的消耗很大的，本来空腹的状况下身体处于虚弱的状态，经不住气血的往外扩散，容易造成抵抗力下降，感染疾病。因此，是不建议大家养成冬天洗澡的习惯的。