分析手部的荥穴，让你真正的了解你的双手我们的身体是一个很神奇的结构

我们的身体是一个很神奇的结构，有着很多的经络经脉血管神经等等。而我们的双手双脚就是两个很神奇的反射区。
今天就来介绍手部的荥穴，让我们真正的了解我们的双手。
荥穴是什么？经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。《灵枢·九针十二原》：“所溜为荥。 ”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢·顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取之荥。 ”《难经·六十八难》又曰：“荥主身热。 ”说明荥穴主要应用于发热病证。
也就是说，热病初起的时候，都会选取荥穴调理，按照五脏学说来分，那就有心火、胃火、肝火、肺火、肾火
文章插图
手部荥穴有哪些？1、鱼际穴——肺经（肺火）
大鱼际穴与五行有关，连通五脏六腑。从经络来看，它属于手太阴肺经，荥（火）穴。
“荥主身热” ，可消除肺经引起的各种火“灾” 。所以可清肺热，泄火邪，对改善呼吸系统问题有很大的帮助。
取穴方法：
位于手掌大拇指根处，这块肉比较鼓。
文章插图
保健方法;
双手握拳，然后对着双手鱼际处相处摩擦。 5-10分钟左右，这个时候就会感觉到双手的鱼际处发热，双手越来越暖。现在天气干燥，天气干燥容易影响肺部，所以现在这段时间可以每天坚持搓一下鱼际穴，刺激肺经。
文章插图
2、劳宫穴——心包经（心脏弱）
《针灸甲乙经》：“风热善怒，中心喜悲，思慕歔欷，善笑不休，劳宫主之。 ”
心包经上的这个穴位，不是简单地祛火，劳宫穴，在可以解释为劳累过后就去宫殿休息，这就叫做劳宫穴，所以这个穴位补心血。
取穴方法：
手掌自然握拳，然后中指所对应手掌的位置就是劳宫穴。
保健方法：
是用手指按压这个穴位，按揉10分钟，每天2-3次，不受时间不受地点的限制，还可以借助小木棒、笔套或者其他物体对准这个穴位进行按揉
或者使用艾灸，每次5-10分钟，每日一次即可。
3、少府穴——心经
有句话说”药能医假病，酒不解真愁“说的就是心病，心思郁在一块，就非常容易心火旺。
如果你心里非常的烦躁，到了晚上不想睡，就赶紧掐掐少府，清心除烦；
如果你手脚老爱热，睡觉的时候蹬被子、心痛、心悸、恐慌。
文章插图
取穴方法：
握拳，尾指所指的掌心处就是少府穴
保健方法：
按揉这个穴位，每天按揉这个穴位5分钟。
4、二间穴——大肠经（大肠火旺）
“人向高处走，水往低处流” ，这句话说明了水是趋下的，二间穴是经气渐渐充盈的荥穴，所以，它里面的气息是向下运行的。如果长期有顽固性腹泻的困扰，每天凌晨总是因为肚子痛而惊醒，然后腹泻不止，或者早上起来没多久就感觉到肚子绞痛，那么这就需要坚持按揉这个穴位，作为日常的保健。
文章插图
取穴方法：
在我们的食指第2掌指关节前缘，靠拇指侧，触之有凹陷处，就是二间穴。
保健方法：
每天坚持按揉这个穴位5分钟。
文章插图