分析手部的荥穴,让你真正的了解你的双手( 二 )
5、液门穴——三焦经(三角火旺)
三角火旺的人 , 会出现这样的情况 , 比如说 , 眼睛干涩、嘴巴老是很干 , 咽唾液都没有;容易出现热性的感冒 , 咽喉肿痛 , 身体发热
那么这个时候就是跟三焦经有关系了 , 三焦经是排气的 , 人气多了会上火 , 液门穴就是为了散火而存在的 。
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取穴方法:
这个穴位位于小指和无名指的指缝之间 , 顶着无名指的骨头 , 推压的时候会比较痛
保健方法:
向手骨的方向推压这个穴位5分钟 , 在推压的过程中有点痛感 。
6、前谷穴——小肠经(小肠火旺)
前谷穴:“前” , 与后相对 , 指本穴气血作用于人体的前面也;“谷” , 两山的中空部位也 。 该穴名意指少泽穴传来的天部湿热水气 , 至本穴后其变化为散热化雨冷降 , 所作用的人体部位为胸腹前部 , 故名“前谷” 。
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取穴方法:
前谷穴位于人体的手掌尺侧 , 微握拳 , 当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际 。
保健方法:
用中指按压这个穴位做环状运动 , 力度要适中 , 每次按摩2分钟 , 可以根据自己的情绪搞适当增加时间 。
7、大都穴——脾经(脾胃火旺)
脾胃是消化运化的的重要位置 , 所以脾胃一旦上火就容易出现脾胃运作能力下降的情况 。 所以需要选用脾经的荥穴来泻火 。
大都穴 , 大 , 穴内气血场的范围大;都 , 都市也 , 物质的集散之所 。 该穴名意指生发之气 , 如都市之物在此聚散 , 故名 。
作为脾经上的荥穴 , 大都穴有泄热止痛、健脾和中的作用 , 对于胃炎、胃痉挛、腹胀腹痛、急慢性肠炎都有很好的缓解功效 。
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取穴方法:
正坐或者仰卧取穴 , 法度穴位与人体的足内侧缘 , 当足大趾本节(第一脚指关节)前下方赤白肉交际凹陷处 。
保健方法:
两个脚的大都穴都要按 , 按摩10分钟 , 力度和时间按自己的耐受力来调整 。
8、行间穴——肝经(肝火旺)
最善治头面之火 。 如目赤肿痛 , 面热鼻血等 , 掐此穴对眼睛胀痛尤有显效 。 《类经·图翼》上说:“泻行间火而热自清 , 木气自下 。 ”
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取穴方法:
位于足大趾和二趾的缝纹端
保健方法:
点压或者刮痧 , 都是可以的 。 坚持每天保健 , 长期下去能起到清肝明目的作用 。
9、然谷穴——肾经(心神火旺)
这个穴位非常的实用 , 然谷穴有“大补阴丸”之称 , 它是肾经的荥穴 , 荥穴属火 , 肾经属水 , 然谷穴的作用就是平衡水火 , 专治阴虚火旺 。
尤其是一些中老年的朋友 , 可以通过这个穴位的刺激来灭虚火 。
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取穴方法;
正坐或仰卧位 , 在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴 。 在拇展肌处;有趾内侧动 , 静脉分布;布有跗内侧神经和足底内侧神经 。
保健方法:
每天坚持按揉这个穴位2-3分钟 , 相当于吃了大补阴丸 。
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10、内廷穴——胃经(胃火旺)
胃经上面的胃内廷穴就是胃经的荥穴 , 这个穴位主要是清降胃火、通涤腑气的作用 。
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