喝酸奶不仅能够促消化,医生:酸奶还有这些好处你知道吗?

酸奶是怎么兴起的呢?已经有些记不清了 , 只是记得特别小的时候偶尔喝上一杯就会很开心 , 后来酸奶就越来越常见 , 种类也越来越多 , 固体的、果味的 , 果粒的应有尽有 , 酸奶酸酸甜甜 , 浓郁香醇 , 口感粘稠 , 味道真的是非常独特又美味 , 其实酸奶至少已经有4500的历史了 , 酸奶是将新鲜的牛奶加入蔗糖 , 经过高温杀菌冷却 , 再利用乳酸菌进行发酵而制成的 , 酸奶保留了牛奶的优点 , 再次加工的过程中还产生了新的营养物质 , 是一种比牛奶还要健康的饮品 , 非常适宜人们食用 。

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