1、首先将茶叶用开水沏好 ， 其次选择两头尖尖、中间饱满紧实 ， 掂起来沉甸甸的柠檬 ， 这样的维生素c含量较丰富；

2、然后将柠檬洗净后切成薄片 ， 这期间时间已经过了几分钟 ， 沏好茶的水温相对降低 ， 可以把柠檬片放入 ， 切记水温不能太高 ， 否则维c会被破坏 ， 至于柠檬片的量可以根据自己的喜好随意添加 。

----茶里加点这个 ， 营养翻13倍 ， 真的不骗你！//----

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