可能很多人会说 ， 虽然我吃得咸 ， 但也不一定超标啊 。

没错 ， 限盐这件事 ， 很多人都在做了 。 大家的健康意识整体上都在进步 ， 不会总吃又咸又辣的食物 。

但是实际上 ， 大部分国人吃的盐还是超标了 ， 一些不经意间的行为 ， 就会让你吃下去超标的盐 。

换句话来说 ， 六成以上的国人 ， 盐还是吃多了 。

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