其实上面介绍的这三种表现 ， 不知你有没有？如果出现了上面的三个表现 ， 一般情况下就是体质不太好 ， 免疫力比较差了 。 建议朋友们在平时就应该多运动不要挑食 ， 保证身体对营养的需求 ， 作息要有规律 ， 每天还要保持积极的情绪 ， 这样才能身体慢慢的健康起来 ， 免疫力也会增强起来 。

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