胃要靠养,简单的这样做能养胃护胃!( 四 )
----胃要靠养 , 简单的这样做能养胃护胃!//----
5.大麦五味子茶
大麦10克、当归10克、五味子10克、葛根10克 , 所有材料捣碎后用小火熬2个小时 , 倒出汤水饮用即可 , 性质非常的温和 , 茶中富含均衡的维生素 , 对胃部粘膜有着很好的修复作用 , 而且不存在任何刺激 。
6.陈皮白芍茶
材料与做法:陈皮5克、甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克 。 先把陈皮、甘草、化橘红、北沙参、白芍等中药材和食材磨成粗末 , 然后用热水冲泡即可饮用 。 可以暖胃
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