开工,你如何应对的假期综合征?( 九 )

4、由于假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食 , 可服用一些助消化的药物 , 尽量吃清淡的饭菜 , 让塞满鱼肉的肠胃歇歇;

5、别忘了多给独居的亲人打电话 , 以免他们热闹过后生活无可适从 。