春节过后 ， 春天的脚步临近 ， 想要吃火锅不长胖、不上火 ， 那就要在食材的选择上下功夫 。 春季吃火锅应该注意营养健康搭配 ， 多素少肉才是健康吃火锅原则 。 下面不妨和小编一起探讨春季吃火锅的食材搭配方法~

春季吃火锅的食料

一般来讲 ， 很多人会肉类当作吃火锅主角 ， 牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等各种肉食都可以拿来涮 ， 由于片薄又不显油腻 ， 不知不觉间就会被过量摄入 ， 让那些爱美的女士们爱恨交加 。

----春季吃火锅不想长胖？学会食材搭配很重要！//----

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