★ 关联用药：

补充营养素：如鱼肝油软胶囊、海狗丸、高钙片、钙镁片、液体钙镁胶囊

急性腰扭伤建议马上到医院就诊 。

用 药 交 代

1.防潮防寒保暖 ， 根据气候的变化 ， 随时增添衣服 。

2.急性腰扭伤应积极治疗 ， 安心休息 ， 防止转成慢性 。

3.注意劳逸结合 ， 纠正不良的工作姿势 ， 如弯腰过久 ， 或伏案过低等 。

4.注意减肥 ， 控制体重 。 身体过于肥胖 ， 必然给腰部带来额外负担 。

5.节制房事 ， 预防肾亏 。

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