研究人员在三个晚上健康睡眠后 ， 从所有医生那里抽取了血液样本 。 发现显示 ， 在夜班工作的医生 ， 其DNA的损伤比那些不工作的医生多出30% 。 更有甚者 ， 在睡眠不足一夜之后 ， DNA损伤又增加了25% 。 没有充足睡眠的医生DNA修复率也较低 ， 这会导致细胞死亡 。

研究作者写道：“DNA损伤是DNA基本结构的改变 ， 当DNA被复制时不能修复 。 ”双链断裂特别危险 ， 因为修复失败会导致基因组不稳定和细胞死亡 ， 而失修则会导致不适当的末端连接事件 ， 而这些事件通常是致癌转化(癌症形成)的基础 。

这项研究表明 ， 睡眠中断与DNA损伤有关 。 这项研究的共同作者、香港大学麻醉学系副教授黄天春博士表示 ， 虽然研究结果是初步的 ， 但有迹象表明睡眠中断对你的基因“不好” 。 他说：“(这种情况)可能会增加由癌症等基因突变引发疾病的可能性 。 ”

研究人员称 ， 目前还不清楚为什么睡眠不足会导致DNA损伤 。 黄天春博士说 ， 这项研究的结果可能适用于那些有类似于医生的模式的人 。 他们希望这项研究能提高人们对充足睡眠的重要性的认识 。

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