学会任意一款茶配方,既明目又养肝( 六 )
----学会任意一款茶配方 , 既明目又养肝//----
做法:菊花适量 , 滚水冲泡饮用 。
功效:菊花富含维生素A , 是保护眼睛健康的重要物质 , 也是中治疗疗多种眼疾的良药 。 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨 , 非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。 常常感觉眼睛干涩的人 , 特别是常使用电脑的人 , 可以多喝些菊花茶 。
9、枸杞子茶
做法:枸杞子适量 , 用滚水冲泡饮用 。
功效:枸杞子养肝明目 , 富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等 , 是养眼佳品 。
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