学会任意一款茶配方,既明目又养肝( 九 )
做法:取蒲公英30g , 泡或水煎都可以 。
功效:蒲公英茶具有清热解毒 , 散结消肿、清肝明目的功效 。
15、决明菊花山楂茶
做法:决明子10克 , 菊花5克 , 山楂15克 , 或以上三味按一样比例 , 以沸水冲泡 , 加盖焖约30分钟即可 。
功效:用于肝胃积热 , 饮食不香的干眼患者 。
16、四子饮
做法:决明子、枸杞子、女贞子、菟丝子 , 各5克 。 沸水冲泡饮用 。
功效:滋补肝肾、清利头目、清肠通便、退翳明目 。
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