现在的天气是越来越来了 ， 每天出门的时候寒风呼啸 ， 空气冷飕飕的 ， 在这个寒冷的季节很多人都被冻得瑟瑟发抖 ， 在这种寒冷的季节 ， 若是能够吃点热乎乎的食物 ， 不见暖手又暖胃 ， 而红薯在这样的季节里 ， 完全可以说的上是怕冷人士的救星 ， 好吃又温暖简直不要太舒服 。

但是红薯的好处可不仅仅是它暖呼呼的特性 ， 和它香甜可口的味道 ， 其实它还是一种功能强大的健康食品 ， 民间更是有着消化不良 ， 红薯为粮的说法 ， 可见红薯到底有多好了 。 那么红薯到底都有哪些好处呢?

治疗消化不良 ， 常吃促进肠胃

----消化不良 ， 红薯为粮！常吃或能养脾胃、促消化 ， 但两种红薯需少吃//----

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