多吃蔬菜水果,可以改善心情~
最近还从父亲辈的人那听到一个新词——“年饱” , 意思是说 , 看着年饭桌上摆的满满的大鱼大肉 , 准备吃吃喝喝 , 但没吃几口也就觉得饱了 , 再没有以往靠过年来“改善生活”的感觉了 , 将这种一到过年反倒觉得不想吃啥一吃就饱的感觉 , 称为”年饱“ 。
如果觉得对大鱼大肉没有那么多的爱好 , 那么今天要说的主角——郁郁葱葱的蔬菜水果 , 你可以安排下~
----多吃蔬菜水果 , 可以改善心情~//----
(图源网络)
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