用西洋参 ， 再配以莲子山药 ， 不仅可以增强体力和免疫力 ， 还有温中理气 ， 暖胃健脾 ， 补气养阴的作用 。

这鸡不错 ， 确实难得 。

----野山鸡炖汤比海参鲜 ， 加这2味中药补气养阴调理中气 ， 一次喝3碗//----

双喜妹小贴士：

水最好在一开始加足 ， 莲子无需提前浸泡 ， 一开始就放入锅中炖煮也能够煮到酥软 。

炖煮时间需根据自己想要的口感酌情调整 。

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